المجلة الطبية

تقلقات في شهر رمضان صحة عامة
تقلقات في شهر رمضان
اعتني بنفسك بسرعة، رمضان هو وقت من العام يستمتع به الجميع. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث بعض الأمراض...
صحة الكبد خلال شهر رمضان صحة عامة
صحة الكبد خلال شهر رمضان
يعتبر الكبد أكبر عضو موجود في جسم الإنسان وله عدة وظائف حيوية. يتدخل الكبد أولا في إنتاج المادة...
نظام غذائي صحي في رمضان الغذاء والصحة
نظام غذائي صحي في رمضان
إنَ عادات تناول الطعام والنظام الغذائي الخاص بالشخص يختلف بشكل كبير في شهر رمضان المبارك، وذلِك...
الإفطار الصحي في رمضان الغذاء والصحة
الإفطار الصحي في رمضان
يستحق شهر رمضان العناية بالنظام الغذائي اليومي وبمكونات وجبة الإفطار لجعلها متوازنة وصحية قدر...
الرضاعة الطبيعية و رمضان صحة الرضيع
الرضاعة الطبيعية و رمضان
تتساءل بعض الأمهات عما إذا كان بإمكانهن ممارسة الصيام أثناء الرضاعة الطبيعية، إذا كان من الممكن...
النظام الغذائي بعد شهر رمضان الغذاء والصحة
النظام الغذائي بعد شهر رمضان
النظام الغذائي بعد شهر رمضان يحمل شهر رمضان بحلوله جملة من التغيرات في نظام العيش والتي تشمل تغير...
رمضان ومرض السكر صحة عامة
رمضان ومرض السكر
يعتبر شهر رمضان من الطقوس الدينية المهمة. ومع ذلك ، فإنه لا يخلو من المخاطر بالنسبة للأشخاص...
للعناية ببشرتك في رمضان العناية بالجمال
للعناية ببشرتك في رمضان
يؤثّر الصيام وإختلاف نظامك الغذائي خلال شهر رمضان بشكل مباشر على نضارة وصحّة بشرتك التي تحتاج عناية...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة
فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
الإقلاع عن التّدخين في شهر رمضان صحة عامة
الإقلاع عن التّدخين في شهر رمضان
التّدخين خطير جدّا على صحّة الإنسان و هذا ليس جديدا , و ينصح بالإقلاع عن التّدخين خلال شهر رمضان أو...
كيف أتحمل الجوع في رمضان الغذاء والصحة
كيف أتحمل الجوع في رمضان
يتعرّض الكثير من الناس في شهر رمضان المبارك للجوع والعطش الشديدين، خصوصاً عند قدومه في فصل الصيف؛...
النظام الغذائي بعد شهر رمضان الغذاء والصحة
النظام الغذائي بعد شهر رمضان
النظام الغذائي بعد شهر رمضان يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للسماح للجسم بالتخلص من كل السموم خلال ساعات...
فوائد التمر في رمضان الغذاء والصحة
فوائد التمر في رمضان
في شهر رمضان المبارك ، تحتل التمر مكانًا خاصًا جدًا لأن غالبية المسلمين يكسرون صغارهم بالتمر هذه...
قرح المعدة وصيام شهر رمضان صحة عامة
قرح المعدة وصيام شهر رمضان
يتمثل قرح المعدة في جرح على مستوى جدار المعدة وينتج هذا القرح عن اختلال في الحموضة التي تفرزها...
كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان صحة عامة
كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان
رمضان هو الوقت المناسب لإزالة السموم من الجسم عن طريق الصيام لساعات طويلة ومع ذلك في حين أنه من...
فقر الدم وصيام شهر رمضان صحة عامة
فقر الدم وصيام شهر رمضان
فقر الدم هو حالة صحية نكتشفها من خلال بعض الأعراض كالدوخة والإرهاق المستمر وآلام الرأس ويتم التأكد...
كيف أبدو بخير في رمضان صحة عامة
كيف أبدو بخير في رمضان
من خلال استخدام كمية أقل من الماكياج خلال شهر رمضان تتجول العديد من الشابات البشرة الباهتة...